Een knuffel!
Er is geen betere manier om het belang van knuffels te ondervinden dan zonder ze te moeten. Vooral diegenen die (langere tijd) zonder knuffels hebben moeten leven, weten hoe belangrijk het is om te delen.
In die momenten waarin je geen knuffels ontvangt, kan zelfs één knuffel genoeg zijn om je op te vrolijken.
De behoefte aan knuffelen verdwijnt niet naarmate we ouder worden, hoewel we minder bereidwillig lijken te zijn ze te geven. Onderzoek onder mensen van alle leeftijden heeft aangetoond dat knuffelen essentieel is voor het psychische en emotionele welbevinden van de mens.
Zonder knuffelen worden we verdrietig, trekken we ons terug en raken we depressief. Een knuffel biedt soelaas, veiligheid en geborgenheid. Een knuffel biedt ons een manier van sociaal contact, een algeheel gevoel van welbehagen en een gevoel van belangrijkheid en gevoel van eigenwaarde.
Het maakt niet uit wie je bent, waar je vandaan komt, waar je naar toe gaat of met wie je omgaat, je kunt altijd een knuffel vinden in de armen van iemand.
Het enige wat je hoeft te doen, is vragen!
Big Hug,
Jan
